囊胚移植后一日三餐按照哪些食谱吃？

我是一个正在做试管的备孕女性，今年28岁。做试管将近2个多月了，期间经历了很多，但是我觉得是值得的。到现在我已经移植2天了，我感觉目前着床没有什么感觉，朋友劝我在饮食上多多注意一下，免得前功尽弃。所以我现在开始关注移植后一日三餐的食谱了，请问有推荐的吗？

3移植后吃日常的健康食品就行

5、保持好心态

最好保持良好的心情有助于胚胎顺利着床，准妈妈一定要松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张，不必刻意的去观察胚胎移植后成功的征兆尽量顺其自然，只要条件合适，该怀孕的时候，自然会怀孕。

囊胚移植还有哪些优点

1、 降低多胎妊娠率：由于囊胚培养比普通胚胎需要更长的体外培养时间，所以能够与子宫内膜得到同步，提高移植成功率。因此，如果拥有优质胚胎，可以只进行单囊胚移植，有效减少试管婴儿多胎妊娠率。

2、 降低妊娠风险：由于囊胚移植更符合自然妊娠的过程，可有效降低对母体的影响，缩短移植后胚胎继续发育的时间，提高准妈妈在妊娠和分娩过程中的安全性，减少流产、早产的发生率。

2囊胚移植有哪些优点

1.囊胚胎移植更具有选择性，更长时间的体外培养，经过优胜劣汰会淘汰一些无发育潜能、有缺陷的胚胎。能够进一步的淘汰有缺陷、无发育潜能的胚胎

2.囊胚培育需要更长的时间，基本可以达到与子宫内膜同步。还有再拥有优质囊胚的前提下，可以选择单囊胚移植，降低多胎妊娠的风险。

3.一般情况下，胚胎在体外发育到第二三天的时候会遇到发育阻滞，而囊胚培育刚好能够克服这个问题。

4.囊胚能够比早期卵裂及未卵裂的胚胎更加适应所移植的环境，提供更合适、更具生理性的生存环境。

5.因为囊胚经过去透明带，能够直接附于子宫膜，更能保证植入的成功率。

6.而囊胚移植能够通过缩短种植于胚胎继续发育的时间，达到降低不良因素的影响。从而降低胚胎和母体联系时收到的不良因素影响。