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　　很多女性怀孕后对一些自己曾经喜欢吃的食物都不敢吃，确实有不少食物都是孕妇不能吃的，特别是有刺激性的食物，比如说一些凉性的食物或者是不健康的食物等，但是众所周知，怀孕时的口味是很难用常理去说的。那么孕妇夜宵吃泡面好吗？

　　方便面是油炸食品，为了增强口感，含盐量也比较高。长期食用方便面，就算是普通人也容易上火，而且对身体来说，没什么营养可言。因此，孕妇更要少吃方便面。当然，偶尔吃一次也是没关系的。如果偶尔不想煮饭，也尽量不要经常吃方便面，而应该多吃一些适合孕期食用的主食，比如利于肠胃消化的面条
，口味丰富、容易饱腹的面包等。

　　泡面中没有任何营养价值，而怀孕以后胎儿所需要的营养都是从母体中所获得的，如果这时孕妇缺少营养，母体营养不足会影响胎儿正常发育。所以孕期一定要注意营养的补充，应该多吃一些含有钙，蛋白质，维生素的食物，比如奶制品，肉类，新鲜的水果以及蔬菜，来保证胎儿的健康发育。

　　总而言之，方便面等速食食物都不太适合给孕妇吃。孕妇就算自己十分喜爱方便面的味道，为了胎儿的营养均衡和健康，也要尽量不吃为好。

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有些准妈妈到医院进行孕期检查的时候会发现肚子里的宝宝胎位不正，那么你知道胎位不正该怎么办吗？胎位不正只能剖腹产？是这样吗？

小丽是一位二胎妈妈，现在是孕30周，最近的一次产检发现宝宝是横位。小丽听到这个消息，心都提到嗓子眼了，担心不能顺产。那么胎位不正就真的不顺产了吗？我也咨询了好多位知名的妇产科大夫，他们就说了三个字“谁说的”。

专业大夫说胎位不正是可以纠正胎位的，只要纠正及时并不会影响顺产分娩的。

那么什么是胎位不正呢？

胎位就是分娩时宝宝先露出的指定部位和妈妈骨盆的位置关系，一般认为枕前位属于正常胎位。如果检查时臀位、横位、枕后位或者颜面位都属于胎位不正的范畴，胎位不正的几个胎位最常见的是臀位。臀位就是宝宝坐在子宫里，分娩的时候宝宝小屁屁会先通过产道。

胎位不正还能顺产吗？

可以的。如果胎位不正的情况能够早发现、早纠正，完全可以轻松顺产的。孕检时听到胎位不正一定不要愁眉苦脸，听听医生的建议，如何纠正胎位。一般医生会让妈妈采用胸膝卧位的练习，让宝宝自己转到正常胎位。

另外，当发生胎位不正的时候，千万不要卧床不起，一定多出去散步、轻轻扭扭腰、轻抚自己的孕肚，都是促进胎位改变的好习惯。有几位妈妈说自己胎位不正的时候，中医让吧生姜捣碎，敷在小脚趾上，用纱布固定，3日胎位可正。

胸膝卧位怎么做？

这个方法适用于孕30周以后的孕妇，操作时间在饭前或饭后2小时进行或者起床前和睡觉前，练习前要先排尿，放松衣物。

做法：孕妇跪趴在床上，双膝自然分开与肩同宽，双膝蜷成直角，胸和肩部贴在床上，头部歪向一侧，双手自然放在头部两侧。这样看上去孕妇屁股会高于头部和肩部。臀部和头部高度差越大于浩，可以借助重心的变化让胎位发生变化。

每天练习两次，每次练习15分钟，7天后去医院检查胎位是否转正。

胸膝卧位不管用怎么办？

如果上面的方法不管用，医生会采取外倒转术。医生会通过技术手段从外面让宝宝来一个180°大调头，然后用腹带固定孕妇腹部，让胎儿保持头位。这个技术不可自己操作，一定要专业人士操作。

怎么找到代孕医院_代孕哪成功率高_新生儿最喜欢的睡眠姿势

刚出生的宝宝，一天都晚大部分时间都是在睡眠中度过的，为新生儿找一个合适的舒服的睡眠姿势来说很重要。那么新生儿宝宝喜欢什么样的睡眠姿势呢?

刚出生的新生儿从早到晚大多数时间都处在睡眠状态，自己又无能力控制和调整睡眠的姿势，他们的睡眠姿势是由别人来决定的。作为母亲怎样为自己刚出生的孩子选择最佳睡眠姿势呢?

新生儿初生时保持着胎内的姿势，四肢仍屈曲，为使在产道咽进的羊水和粘液流出，生后24小时内，可采取头低右侧卧位，在颈下垫块小手巾，并定时改换另一侧卧位，否则由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。如果婴儿吃完奶经常吐奶，刚喂完奶后，要取右侧卧位，以减少漾奶。一般每4小时左右，给新生儿调换一次卧姿，同时注意不要把耳轮压向前方。

新生儿最喜欢的睡眠姿势