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上火可能会导致喉咙痛,眼屎多等症状,给生活带来很多不便,对于无锡代孕宝宝来说,无锡代孕父母一部注意,吃薯片等热气的东西多了可能会导致上火,那无锡代孕宝宝上火了吃什么降火最快呢?下面来介绍几种可以在日常饮食中做的。

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1、川贝炖雪梨

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原料:梨400克、川贝母5克、冰糖5克

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做法:雪梨切去蒂部,挖出雪梨心。把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部,盖回蒂部,用牙签穿连,放入炖器皿内,炖45分钟。

2、南瓜绿豆汤

原料:老南瓜一斤,绿豆二两、盐,白糖各少许

做法:绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。这时可放少许白糖或者盐(放糖或盐根据自己的喜好)。搅匀后盛入汤盆即可上桌。

3、百合莲子绿豆粥

原料:稻米200克、百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克、冰糖20克

做法:将大米用清水洗净,百合洗净切小块,莲子去心洗净,锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开,转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可。

无锡代孕妈妈可以根据无锡代孕宝宝的口味去选择性地做一些它爱吃的食物,这样一来无锡代孕宝宝吃起来就不会太过于勉强。同时也要制止无锡代孕宝宝吃一些热气的食物。

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